Progetto CREA - Consapevolezza Respiro Emozioni Ascolto

In programma

Nella nostra società intervengono rapidi e importanti cambiamenti dovuti a vari fattori tra cui l’incremento dell’uso delle nuove tecnologie informatiche e dei social network con pluralità di messaggi provenienti anche dai mass media. Inoltre l’utilizzo incontrollato degli apparati digitali ha causato e causerà un aumento del disagio psichico delle persone con peggioramento della qualità delle relazioni interpersonali e della comunicazione.

A questo si aggiungono le rapide trasformazioni economiche, culturali e socio-sanitarie che hanno profondamente inciso sul rapporto tra individui, famiglia e società, creando senso di confusione, inadeguatezza e disorientamento che possono sfociare in comportamenti a rischio sia sul piano fisico che psicologico.

Questa  nostra idea nasce dall’unione di esperienze personali e professionali tra loro differenti che convergono nel progetto comune di portare miglioramenti nei vari ambiti di vita delle persone.

 

Obiettivi:

Il progetto vuole far sviluppare  sani comportamenti per il benessere psico-fisico:

-  Migliorare l’ascolto del proprio corpo e la consapevolezza di sé

-  Stimolare la comunicazione con se stessi e con l’altro favorendo la socializzazione

-  Riconoscere le proprie emozioni e rispettare quelle degli altri

-  Sviluppare l’approccio empatico

-  Potenziare la creatività personale

-  Conoscere il ruolo delle emozioni nel determinare lo stato di salute e/o di malattia

 

Metodologia e tempistiche:

Il progetto è un sistema integrato teorico-esperienziale che utilizza gli strumenti di counselling,  tecniche di respirazione e conoscenze di medicina energetica cinese che, promuovendo un’esperienza emozionale particolare, ci avvicina a una più profonda conoscenza di noi stessi, degli altri e del nostro rapporto con il mondo.

Il percorso si struttura all'interno di un weekend sabato / domenica e si svolge presso la Country House La Locanda dell'Angelo ad Assisi (PG) dove è possibile pernottare e mangiare in convenzione.

Il contributo per partecipare al corso è di € 195,00.
Il costo di pernottamento e vitto è escluso dal contributo, da richiedere direttamente alla struttura.
Al termine del percorso teorico/esperienziale verrà rilasciato un attestato di partecipazione.

 

Informazioni importanti:

I partecipanti dovranno essere muniti di un proprio telo o asciugamano per le esercitazioni pratiche.

 

IL CORSO SI SVOLGERÀ NEL PIENO RISPETTO DELLE NORMATIVE ANTI-COVID-19 VIGENTI SECONDO IL PROTOCOLLO DELL'ASSOCIAZIONE

 

 

 

Dove

Insegnanti